VINI PERSONAL TRAINER NO MORUMBI E BUTANTÃ – SP
Os tempos mudaram, com os avanços tecnológicos, meios de locomoção e carga horária de trabalho, contribuem para o fácil acesso em uma alimentação não saudável e compromete a prática regular de exercícios físicos pela falta de tempo e logística do cotidiano. Mudanças na qual atribuem grande facilidade para o sobrepeso corporal, doenças crônicas e outros fatores ligados a saúde.
Vini, nosso personal trainer no Morumbi e Butantã – SP sabe que atualmente uma das maiores dificuldades encontrada pelas pessoas, é a falta de tempo, pois são amplas as tarefas diárias, onde de maneira indireta acaba criando uma grande barreira para incluir em seu dia-a-dia a prática regular de exercícios.
Partindo dessas dificuldades encontradas pelas pessoas, a ciência do exercício físico, tem mostrado com grande contundência, os benefícios encontrados em protocolos de treinos com curta duração, onde os maiores ajustes encontrados são a organização, planejamento e a intensidade nele aplicada.
Você já pensou que realizar sessões de treinos o nosso personal trainer no Morumbi e Butantã – SP, com apenas 30 minutos, podem contribuir para a prevenção e controle de doenças, ganho de massa muscular, emagrecimento, melhorando a saúde de forma geral? Que tal falar com Vini, personal trainer no Morumbi e Butantã – SP?
É uma estratégia que derruba o senso comum, e coloca em prática a aplicação científica, manipulando as variáveis que nele existe, contribuindo assim com menos tempo de exercícios, garantindo os resultados.
Vinicius Barbosa é graduado em Educação Física (FMU – Faculdades Metropolitanas Unidas – SP), Especialista em Fisiologia do Exercício (CEFIT – Centro de estudos em Fisiologia do exercício e Treinamento). Saiba mais sobre os serviços do personal trainer no Morumbi e Butantã – SP.
Instagram: @vinipersonalhealth