Dor na lombar, e seu santo remédio: Musculação.
Sentir dor na região lombar é algo que incomoda e muito, podendo limitar as atividades diárias e diminuir o desempenho e frequência da prática de exercícios. Vini, qual o melhor remédio para esse problema? Sem sobra de dúvidas, é a MUSCULAÇÃO. Mais uma vez a Musculação entra como uma excelente alternativa, pois no estudo de […]