Hipertrofia muscular em idosos
Quando ocorre hipertrofia muscular em idosos? Leia mais neste artigo de nosso especialista Vini Personal. O treino de força mostra-se uma estratégia eficaz para combater a perda da massa muscular, na qual é acompanhada pelo envelhecimento. Para a diminuição dessa perda, o interessante é traçar estratégias que provoquem o ganho de massa muscular no idoso. […]