Sou hipertenso. Existe algum tipo de exercício físico para quem tem pressão alta?
Vini, nosso personal trainer no Morumbi, fala sobre exercícios físicos específicos a favor de indivíduos hipertensos. Que o exercício físico faz bem para quem tem Pressão Alta (PA), todos nós sabemos, mas e quanto ao modelo de exercícios? Será que o hipertenso se beneficia do Treinamento Intervalado em Alta Intensidade (HIIT)? O estudo conduzido por […]